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好好爱自己!25岁之前必读的10本心理书

2015年05月20日 生活点滴 暂无评论 阅读 676 次

coffee-and-books

彷徨

成长总是伴随蜕变,

探索的路上,

我们都曾经年轻又彷徨

1、《我们都一样年轻又彷徨》

苑子文&苑子豪

无论你现在的处境如何,都请不要轻易下结论。北大最励志双胞胎青年作家苑子文&苑子豪告诉你,《我们都一样年轻又彷徨》,肯付出就能冲出黑暗,漫漫长夜后黎明终会抵达。

2、《从你的全世界路过》

张嘉佳

《从你的全世界路过》注定会成为你今年读过的最温暖的书,因为你会故事里看到自己,温暖,明亮的,疯狂,疼痛,是微博上最会写故事的人张嘉佳的一部短篇小说集。

3、《自知心理学》

壹心理编著

为什么我们这么想,这么做,约定俗成的认识会阻碍你的内心么?《自知心理学》帮你揭开生活中的种种谜团,认识自己和他人的行为及心理,教你避免错误决策,化解困扰。

逐梦

不折腾的青春总是少了滋味,

既然选择远方,

便只能一路风雨兼程

4、《自控力》

凯利·麦格尼格尔

如果你总拖到最后一分钟才开始工作,有梦想却总是挫败,有目标却无法坚持,那从《自控力》入手吧,学学如何掌握自己的时间和生活,它是斯坦福大学最受欢迎心理学课。

5、《感谢自己的不完美》

武志红

走在梦想的路上,我们总是对自己要求太高。其实应该《感谢自己的不完美》,坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等坏情绪也会让我们越来越坚强,有着更多的可能。

6、《找到意想不到的自己》

丛扬洋

《找到意想不到的自己:萨提亚模式与自我成长》帮助你学会萨提亚基本工具的使用方法,让你获得关于自我成长、亲密关系的改善、更好的沟通等问题的全新认识。

奋斗

每一点积累都会在未来收获不一样的自己

每天都是新的开始

7、《你值得拥有最好的一切》

meiya

《你值得拥有最好的一切》,关于梦想,爱情,自己,35段人生感悟,35次流着泪成长,我们庆幸最终明白一个道理:爱自己,是与一切美好相遇的开始。

8、《积极情绪的力量》

芭芭拉·弗雷德里克森

相对消极,积极情绪拥有改变一切的力量,积极心理学之父塞利格曼、心流之父希斯赞特米哈伊、情商之父戈尔曼倾情推荐的一本书,我们不应该错过。

胸怀

宽广的胸怀源自于广阔的视野,

让心灵富足,

世界再大其实就在脚下

9、《被讨厌的勇气》

岸見一郎,古賀史健

对自己要有胸怀,《被讨厌的勇气》并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使可能被讨厌,也要继续往那里走去。

10、《社会心理学》

戴维·迈尔斯

《社会心理学》不是一本枯燥的教科书,而是一本在美国被再版8次的书,一本受年轻人欢迎,引领你了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的书。

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